骚货喷水受不了啊,看黄a大片爽爽影院在线观看,一级做a爱全程免费视频

夏天搬家如何避免中暑

發(fā)布時間：2018-05-31 16:38:35

標(biāo)簽：

瀏覽（21984）

在我們的大熱天搬家過程中,，由于夏季天氣的炎熱,，我們的衣服穿得單薄，而且心情比較煩躁,，在搬運(yùn)物品時,，稍有不慎就有可能發(fā)生摔傷碰傷的現(xiàn)象,，尤其是夜間在沒有燈光照明和比較狹窄的樓道上搬運(yùn)時，更應(yīng)格外謹(jǐn)慎,。其次,，尤為重要的是要確保，運(yùn)輸過程中汽車駕駛的安全,。我們在駕車前要檢查好車輛的安全性,，添加好發(fā)動機(jī)的冷卻水；駕駛途中,，千萬要保持清醒的頭腦,，遵守好交通法規(guī)和行車秩序，做到文明行車,，要保持平穩(wěn)的行駛速度,，合理的選擇好路線，防止爆胎和避免撞車,，牢記交通安全無小事,。
在搬運(yùn)中,，要合理搭配搬運(yùn)物品的重量,，避免負(fù)重過多導(dǎo)致搬運(yùn)過程中身體受傷，若在搬運(yùn)中不慎摔傷或者刮傷,，如果產(chǎn)生傷口,，很淺、面積較小,，我們可用碘油,、酒精涂傷口周圍的皮膚，用干凈消毒紗布包扎好,。如果擦傷面積太大,，傷口上沾有無法自行清洗掉的沙粒、臟物,，或受傷位置重要(如臉部),，我們應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。對于大而深的傷口,，應(yīng)及時去外科做局部清創(chuàng)處理,，并注射破傷風(fēng)針劑。
總之,，在防止意外受傷中,，我們應(yīng)采取預(yù)防為主，防治結(jié)合的方針,，要把一切安全的隱患扼殺在搖籃中,，因?yàn)?ldquo;身體是我們工作的本錢”,。
高溫天氣如何預(yù)防中暑

夏季在炎熱的高溫天氣里，對我們搬家工來說是一個很多的考驗(yàn),，如果我們在搬運(yùn)過程中感到頭暈,、眼花、頭痛,、惡心,、胸悶、煩躁等癥狀,，你可能就中暑了,。中暑一般分兩種情況。一種是高溫,、高輻射,，也就是俗稱的干熱，強(qiáng)烈的太陽照射和較高的溫度導(dǎo)致人體水分大量散失,，若水分得不到及時補(bǔ)充就非常容易中暑,。另一種是高溫、高濕度,，即夏季常見的濕熱天,，人體不能正常排汗，皮膚血流量增加也會導(dǎo)致中暑,。
　　中暑一般可分為三類：首先是先兆中暑,，表現(xiàn)為大量出汗、頭暈,、胸悶,、惡心、四肢無力等癥狀,。體溫正?；蚵杂猩撸缒芗皶r離開高熱環(huán)境,，經(jīng)短時間休息后癥狀即可消失,。其次是輕度中暑，既有先兆中暑癥狀,，同時伴有嘔吐,、皮膚濕冷、血壓下降等癥狀,。輕度中暑者經(jīng)治療后,，一般4-5小時內(nèi)可恢復(fù)正常。第三是重度中暑，大多數(shù)情況是在高溫環(huán)境中突然昏迷,。此前常有頭痛,、麻木與刺痛、眩暈等,，皮膚灼熱而緋紅,，體溫常在40℃以上。
　　因此我們應(yīng)注意補(bǔ)充水分,，在搬運(yùn)中由于工作量較大,，我們身體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水,，那時身體已是缺水狀態(tài),。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發(fā)被帶走,，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水,。
　　由于我們白天搬運(yùn)體力消耗也大，容易感到疲勞,。充足的睡眠,，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，有助預(yù)防中暑,。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
　　一旦出現(xiàn)中暑癥狀,，我們應(yīng)立即停下正在做的事情,，找一個陰涼處坐下休息,；同時補(bǔ)充水分,，小口慢飲。解開領(lǐng)口扣子,、領(lǐng)帶等,，保持身體周圍通風(fēng)，并涂抹或服用解暑藥物,；經(jīng)過一段時間休息后,，若癥狀不減反增，應(yīng)及時就醫(yī),。