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怎么避免在北京搬家的高溫天氣

發(fā)布時(shí)間：2018-08-17 10:53:07

標(biāo)簽：北京高溫天氣

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　　在北京搬家這么多變的天氣中,，由于夏季天氣的炎熱,，我們的衣服穿得單薄，而且心情比較煩躁,，所以在搬運(yùn)物品時(shí),，稍有不慎就有可能發(fā)生摔傷碰傷的現(xiàn)象,，尤其是夜間在沒有燈光照明和比較狹窄的樓道上搬運(yùn)時(shí)，所以才要更應(yīng)格外謹(jǐn)慎,。尤為重要的是要確保,，還有重要的一點(diǎn)就是運(yùn)輸過程中汽車駕駛的安全。我們在駕車前要檢查好車輛的安全性,，添加好發(fā)動(dòng)機(jī)的冷卻水,；駕駛時(shí)千萬要保持清醒的頭腦，遵守好交通法規(guī)和行車秩序,，合理的選擇好路線,，防止爆胎和避免撞車。

　　運(yùn)輸過程中要合理搭配搬運(yùn)物品的重量,，避免負(fù)重過多導(dǎo)致搬運(yùn)過程中身體受傷,，若在搬運(yùn)中不慎摔傷或者刮傷，如果產(chǎn)生傷口,，我們可用碘油,、酒精涂傷口周圍的皮膚，然后用干凈消毒紗布包扎好,。面積大的話傷口上會(huì)有其他東西或受傷位置重要(如臉部),，我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。對于面積比較大一點(diǎn)的傷口應(yīng)及時(shí)去外科做局部清創(chuàng)處理,，并注射破傷風(fēng)針劑,。
　　所以在防止意外受傷中，我們應(yīng)采取預(yù)防為主,，就是要把一切安全的隱患扼殺在搖籃中,，因?yàn)?ldquo;身體是我們工作的本錢”。
　　夏季在炎熱的高溫天氣里,，對我們搬家工來說是一個(gè)很多的考驗(yàn),，如果我們在搬運(yùn)過程中感到頭暈、眼花等等癥狀，你可能就中暑了,。有兩種中暑情況,，一種就是高溫、高輻射,，也就是俗稱的干熱,，就像強(qiáng)烈的太陽照射和較高的溫度導(dǎo)致人體水分大量散失，還有就是水分沒有得到相應(yīng)的分量,。一種就是高溫、高濕度,，人體不能正常排汗,。
　　中暑一般可分為三類：首先是先兆中暑會(huì)有出汗、惡心等一系列癥狀,。體溫也有可能偏高,，如果處理的比較及時(shí)的話，在經(jīng)短時(shí)間休息后癥狀即可消失,。這就是輕度中暑,。輕度中毒在治療后一般4-5小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)正常。然后就是重度中暑會(huì)出現(xiàn)昏迷癥狀,。之前會(huì)有頭痛之類的癥狀皮膚灼熱而緋紅,，體溫也會(huì)在40多度的。
　　因此我們應(yīng)注意補(bǔ)充水分,，在搬運(yùn)中由于工作量較大,，我們身體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水,，等渴了在喝就是缺水到極限了,。另外，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水,。
　　由于我們白天搬運(yùn)體力消耗也大,。還有可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，這樣有助預(yù)防中暑,。睡覺千萬別開這空調(diào)或者電風(fēng)扇,，這樣免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
　　如果出現(xiàn)了中暑的癥狀之后,，我們應(yīng)立即停下正在做的事情,，首先要找一個(gè)陰涼處坐下休息；同時(shí)補(bǔ)充水分不能大口喝水,。解開領(lǐng)口扣子,、領(lǐng)帶等；經(jīng)過一段時(shí)間休息后,，若癥狀不減反增,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。