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　　為預(yù)防自殺和降低自殺率,，自2003年開始,，世界衛(wèi)生組織和國際自殺預(yù)防協(xié)會將每年9月10日確定為“世界預(yù)防自殺日”,，以幫助公眾了解誘發(fā)自殺行為的危險因素,，增強人們對不良生活事件的應(yīng)對能力，預(yù)防自殺行為,。2014年9月10日是第12個“世界預(yù)防自殺日”,。作為北京的數(shù)一數(shù)二的正規(guī)公司，北京搬家公司的人員經(jīng)常也會遇到非常大的困難和精神困難,，所以,，我們提醒大家，預(yù)防自殺,，還需要多溝通,，多交流。

　　一,、世界衛(wèi)生組織發(fā)布首份關(guān)于自殺行為的報告

　　世界衛(wèi)生組織于2014年9月4日公布首份關(guān)于自殺行為的報告,，呼吁將防范自殺提升至全球公共衛(wèi)生和公共政策議題的優(yōu)先考慮范圍，并呼吁社會各部門協(xié)同努力應(yīng)對自殺這一公共衛(wèi)生問題,。

　　這份題為《預(yù)防自殺：一項全球要務(wù)》的報告指出,，每年有超過80萬人死于自殺，多數(shù)為男性,。自殺死亡人數(shù)已經(jīng)超過戰(zhàn)爭和自然災(zāi)害致死人數(shù)之和,，相當(dāng)于每40秒就有一人自殺。

　　　報告顯示：

　?、僮詺⑹?5歲至29歲人群死亡的第二大主要原因,；

　?、谀挲g在70歲以上的人群自殺率；

　?、奂s75%的自殺行為發(fā)生在中低收入國家,；

　　④在高收入國家,，自殺的男性人數(shù)是女性的3倍,；

　　⑤在全球范圍內(nèi),，服藥、上吊和開槍是常見的自殺方式,。

　　報告稱,，限制人們接觸到自殺工具是防范和減少自殺行為的一個重要途徑。其他途徑包括：媒體在報道自殺事例時應(yīng)避免渲染和詳述細節(jié),，及時確認和治療精神障礙患者,，以及向自殺未遂者提供定期后續(xù)護理等。

　　世衛(wèi)組織呼吁,，各國應(yīng)根據(jù)自身文化和社會背景制定相應(yīng)策略,，制定并執(zhí)行各部門協(xié)同合作的行動方案，建立國家防范自殺策略,，使防范自殺成為衛(wèi)生,、教育、就業(yè),、社會保障,、司法等多部門協(xié)同應(yīng)對的優(yōu)先考慮事項。

　　　二,、10大自殺危險因素

　?、偎狼皟芍芤钟舫潭戎?/p>

　　②有自殺未遂既往史

　?、鬯劳霎?dāng)時的應(yīng)激強度大

　?、芩狼耙粋€月的生命質(zhì)量低

　　⑤死前兩天有劇烈的人際沖突

　?、蘼孕睦韷毫Υ?/p>

　?、吲笥鸦蚴烊嗽羞^自殺行為

　　⑧有血緣關(guān)系的人曾有過自殺行為

　?、崾I(yè)或從事沒有薪金的工作

　?、馑狼耙粋€月社會交往少

　　　三、9個自殺信號需警惕

　　“自殺”可能是讓人惋惜的生命終結(jié)方式,，其實,，很多看似突然發(fā)生的自殺事件,，之前總會露出一些蛛絲馬跡的。結(jié)合美國MSN健康網(wǎng)站發(fā)布的消息,，以下幾個細節(jié)值得留意,。

　　1、常說自己一事無成,、一點希望都沒有或“對生活已經(jīng)絕望了”,。總說這樣的語言,，說明他情緒低落,，失去信心。

　　2,、暗示性地表示“我的苦難馬上就會過去了”,。這往往說明對方心情復(fù)雜，希望尋求到幫助或者解決辦法,。

　　3,、與人談?wù)撘恍┳詺⒌姆椒ǎ踔灵_一些自殺方面的玩笑,。比如,，“哪種方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等,。

　　4,、情緒突然放松和平靜，感覺“什么事都看開了”,。這些人通常情緒受挫,，表現(xiàn)出明顯的煩躁、不安,?？勺龀鲎詺⒌臎Q定之后，反而變得平靜,，讓周圍的人誤以為他“想開了”,。

　　5、一個躲起來,，不想見人,。他們可能避開朋友或親人，自己找個地方準(zhǔn)備離開,。

　　6,、把自己珍貴的東西送人。為了安排好后事,，他們可能會把自己在乎的東西托付他人,，比如寵物,、收藏品等，一件件交代好,。

　　7,、向自己的親朋好友告別?？赡軙€跟很久沒有聯(lián)系的老同學(xué)見面,，說出“下次見面可能沒機會了”這樣的話。

　　8,、寫遺書或類似的文字,。除了遺書，還可能在日記,、博客上提到關(guān)于死亡的話題,。

　　9、穿一些特別的衣服,，或者做一些特別的事情。比如,，突然愛穿紅色或者很另類的衣服,，或者做一些之前沒有做過的事情。